Тиждень третій…

Якщо ви вважаєте, що на Третьому тижні тренувань нам стало легше, то глибоко помиляєтеся, бо наші тренери не дозволяють залишатися у зоні комфорту ні на мить. Цього тижні хвиля навантажень поступила із новою силою.
Що ж солодкого та недуже шкідливого приготувати, як застосовують тренери соцмережі для своєї діяльності та для чого перед тренуванням та після нього витрачати час на біговій доріжці? Все це та не тільки у третій серії “Канікул суворого режиму”!
УВАГА! Щодо рецепту, то дієтолог суворо заборонила використовувати цукор, в рецепті його потрібно замінити фініками (так скучила за солодким, що пропустила цей важливий момента мимо вух).