ГЛУЗД

У когось після 24 лютого життя перевернулося з ніг на голову, у когось знизилася стресостійкість. Щоб допомогти подолати наслідки змін, з’явилося безліч ресурсів, де надають безкоштовну психологічну допомогу. 

ГЛУЗD зібрав контакти, де можна її отримати.

Онлайн-платформи

  •  “Розкажи мені”

Онлайн-платформа «Розкажи мені» надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. Консультації надають провідні спеціалісти Інституту когнітивного моделювання, Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця, сертифіковані психологи, психотерапевти та коучі.

Як звернутися: заявку на допомогу можна залишити на сайті.

  • “Поруч”

Проєкт “ПОРУЧ” — це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків, чиє звичне життя зламала війна. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не залишився непереборною травмою на все життя.

Як звернутися: https://poruch.me/

  • teplo Платформа допомагає через листування. Безкоштовно можуть отримати допомогу ті, чий запит пов’язаний з війною в Україні.
  • Open Doors Сертифіковані психологи Центру психологічного консультування і травмотерапії “Open Doors” мають досвід роботи з учасниками збройних конфліктів, психологічну допомогу надають за американськими стандартами.

Як звернутися: зайти в чат-бот і залишити свою заявку та контактну інформацію.

  • KAF Безкоштовний, дистанційний онлайн-сервіс для українських родин, які потребують медичної та психологічної допомоги.

Як звернутися: заповни анкету, після цього спеціаліст зв’яжеться з тобою для подальших домовленостей.

Лінії допомоги

  • #ВАРТОЖИТИ

Команда психологів всеукраїнського кол-центру “ВАРТОЖИТИ” надає безкоштовні консультації всім, хто не може самотужки впоратись з переживаннями через війну росії проти України.

Як звернутися:

5522 — lifecell та Vodafone (дзвінки безкоштовні);

+38 (093) 170 72 19 — Kyivstar (за тарифами оператора).

Графік роботи лінії: 11:00-19:00 від понеділка до п’ятниці.

  • People in Need — міжнародна гуманітарна організація — надає безкоштовні цілодобові психологічні консультації. 

Як звернутися: 0 800 210 160.

  • Національна психологічна асоціація надає допомогу на лінії: 0800-100-102.

  • Підтримка родин військовослужбовців: 0800-332-720.
  • Кризовий центр “Соціотерапія”, м. Київ: (044)524-84-90, (044)258-68-91.
  • Гаряча лінія для учасників війни та їхніх родичів: 0 800 501 212.
  • “Телефон довіри для всіх” приймає дзвінки від 19.00 до 7.00. 

Як звернутися: Одеса: (048) 737 7676, Харків: (057) 759 7676, Київ: (044) 228 7676, Донецьк: (062) 213 7676, Луганськ: (064) 272 7676, Дніпро: (056) 767 7676, Чернівці: (037) 290 7676, Івано-Франківськ: (034) 273 7676, Херсон: (055) 239 7676, Львів: (032) 253 7676, Миколаїв: (0512) 59 76 76.

  • Безкоштовна та анонімна лінія підтримки працює від 10:00 до 20:00 без вихідних. 

Доступно українською, російською, англійською, арабською та бенгальською мовами.

Як звернутися: 0-800-211-444.

  • “Голоси дітей” — безкоштовна лінія психологічної підтримки для дітей та батьків.

Як звернутися: 0800 210 106 або залишай заявку в телеграмі за номером: +38 099 198 57 95, telegram-бот: https://t.me/kidsMentalHelpBot, viber-бот: https://is.gd/5xIr0J 

Журналістка: Ірина Блаженко

А щоб у твоєму житті було більше Глузду — підписуйся на нас у:

телеграмі

вайбері

вацапі

фейсбуці

інстаграмі

твіттері

Наші партнери